viernes, 9 de abril de 2010

Kiwi y Limón


Ingredientes
6 kiwis maduros
1 limón
2 cucharaditas de azúcar
Elaboración
Pelar los kiwis y cortarlos en cuadraditos, triángulos o rodajas, dependiendo de la preferencia. Lavar el limón y exprimirlo. Reservar una rodaja para adornar el postre.
Añadir el azúcar al zumo del limón y revolverlo hasta conseguir una mezcla homogénea.
Colocar el kiwi en un recipiente o vaso de postre y rociarlo con el zumo de limón.
Consejos
Para mantener el corazón sano el consumo habitual de frutas y verduras es fundamental. Algunas como el kiwi son especialmente recomendables para este fin, además, la cantidad de antioxidantes que le proporciona el zumo de limón a este postre le aporta en beneficios saludables y frescura. 87 kcl por ración.

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